SAVE ME

다시 시작하자고 생각한 이후로 역시 무기력으로 아무것도 해낼 수 없었다.
오은영 선생님의 "새날이 밝았습니다."라는 말을 되새기며
어제는 쓰레기통에 버리고 다시 시작되는 하루하루에 심취했지만 결과는 역시 아무것도 해낼 수 없었다.
몸에 안 좋은걸 잔뜩 계속 먹고, 소화가 안돼서 약을 잔뜩 먹으며 후회하고를 무한 반복했다.
이건 사는게 아닌데...
이러면 도저히 벗어날 수 없는데...
계속 후회만 해댔다.
루틴을 짜야겠다.
하루 일과가 없으니 더 엉망이 되는 거 같다.
그나마 좋은 일이라면 일주일간 2kg 정도가 빠졌다.

방법은 간단했다.

1. 제철과일인 감(이번에 안 사실인데 칼로리가 낮다고 한다)을 인터넷 쇼핑으로 저렴하게 산다.

2. 비요뜨 초코링같은 요거트류를 함께 먹어서 포만감을 늘려준다.

3. 이걸로 한끼를 때운다.

이게 끝이다.

대충이렇게만 해도 일주일에 2킬로 정도는 빠진다.

다음주에는 또 무슨 좋은 일이 생길까.

집 근처에 메가커피가 생겼다.

그렇다면 출동해야지.

따뜻한 햇살 아래서 시원하고 달콤한 음료 한잔이 아주 꿀이다.

바나나 퐁크러쉬(3900원)

칼로리 622.06 Kcal

바나나킥을 갈아서 만든 베이스에 죠리퐁을 올린 맛이다.

인공적인 맛을 싫어하는 사람은 불호일수 있지만, 이런 달달함을 좋아하는 사람은 호일 것이다.

유일한 단점은 먹다 보면 음료는 다 먹고 죠리퐁이 많이 남아 도는데 빨대로는 잘 먹을수가 없어서 다수의 조리퐁이 그냥 버려진다는 거다.

알아서 잘 배분해서 먹자.

아이스 아메리카노(2000원)

칼로리 18kcal

빅사이즈가 인상적이지만 맛은 맹탕일까바 걱정했다.

하지만 꽤 괜찮은 맛이었다.

싸지만 양 많고 좋았다.

따뜻한 봄볕 밑에서 맛있는 음료로 즐겨보자.

펭수를 좋아하는 필자는 우연히 마트에서 펭수가 크게 붙어 있는 빵을 홀린 듯 집어 들었다.

펭수답게 매우 큰 사이즈의 빵이어서 더 좋았다.

칼로리는 574kcal다.

큰 크기만큼 칼로리도 크다.

포장지를 뜯으면 이런 모습이다.

내가 받은 펭수씰은 아래와 같다.

핸드폰 뒤에 붙였다.

빵 단면은 아래와 같다.

크림이 엄청 많이 들어간 건 아니지만 부드럽고 괜찮았다.